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Asamblea General Extraordinaria

La Federación de Atletismo de Madrid celebrará una Asamblea General Extraordinaria el próximo 19 de julio (jueves) en los locales de la Federación situados en la Avda Salas de los Infantes, 1 - Edificio El Barco.

La primera convocatoria será a las 18.00 y a las 18.30 en segunda convocatoria. Próximamente se enviará la documentación a los miembros de la Asamblea.
 

Servicios para Clubes de UFEDEMA

UFEDEMA (Unión de Federaciones Deportivas Madrileñas) nos ha enviado un mail con la siguiente información, muy interesante para clubes.

Solo es necesario escribir un correo indicando la pertenencia a Ufedema o a la federación correspondiente, así:

Servicios gratuitos para federaciones y clubes federados
- Asesoría general -> Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.
- Asesoría jurídica -> Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.
- Cobertura informativa -> Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.
- Asesoramiento para cumplimiento de la ley orgánica de protección de datos -> Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo. (coste bonificado para clubes)
- Asesoramiento en materia de protocolo para eventos deportivos -> Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo. (coste bonificado para clubes)

Servicios bonificados para federaciones y clubes federados
- Gestoria contable, laboral y fiscal -> Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo. (desde 150.-€/mes iva incluido)
- Formación de entrenadores deportivos -> Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.
- Formación bonificada y master SBA -> Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.
- Asesoramiento para cumplimiento de la ley que ordena las profesiones del deporte -> Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.
- Auditoría -> Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo. (coste bonificado para clubes)
 

Seleccion Española para el Cto Europa Sub 18

La RFEA ha publicado la selección para el Campeonato de Europa Sub 18 que se celebrará en Hungría del 5 al 8 de julio con 7 atletas madrileños entre los seleccionados. Estos son:

- Jose Ignacio Perez (CD Gredos San Diego) en 800 ml - Ignacio Saez (CD Colegio Base) en 400 mv - Miguel Gómez (E.A. Majadahonda) en Peso - Marina Covarrubias (At Fuenlabrada) en 100 mv - Carla García (Playas de Castellón) en 400 mv - María González (Atletismo Moralzarzal) en 2.000 obstáculos - Ana Carrasco (CD Gredos San Diego) en Pértiga

¡¡Enhorabuena a todos!!

Seleccion Cto Europa Sub 18
 

Cómo debe ser la nutrición en el atletismo

La salud física de los atletas es clave para realizar la actividad física de forma notable y con éxito.

Debe existir un equilibrio entre el número de calorías consumidas, el número de calorías gastadas, y la ingesta de vitaminas y nutrientes necesarios para que los niveles de energía sean los adecuados. La palabra básica en este sentido, es el adenosin trifosfato o ATP, que es la molécula de energía que el cuerpo utiliza cuando se realiza cualquier actividad física.

El ATP se forma a partir de la mezcla entre grasas y carbohidratos, aunque de forma progresiva mientras se intensifica el ejercicio físico, esa fuente de energía empieza a obtener su sustento de las reservas de carbohidratos de músculos e hígado, y no suelen ser cantidades muy elevadas, por lo que la posterior recuperación va a ser costosa.

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Nuevo Record de Madrid Sub 14

Para finalizar la temporada de los atletas Sub 14 se celebró junto con el Meeting de Madrid algunas pruebas de menores. En el 150m Sub 14 femenino Adriana López (Cronos Villaviciosa) batió el récord de Madrid con una marca de 18.87 (1.1).

¡¡Enhorabuena!!

 

Cto España Sub 20 2018 AL

El Campeonato de España Sub 20 se ha celebrado este pasado fin de semana en Murcia donde los atletas de Madrid consiguieron un total de 12 medallas individuales (4 Oros, 4 Platas y 4 Bronces) y una por equipos (1 Plata en 4x100). Los atletas más destacados fueron Natalia Sánchez con Record de Madrid en Martillo y Farhida Olivia Casillas con dos medallas (Disco y Peso).

Los atletas que subieron a lo más alto del podium fueron:
- Alfredo Jimenez (A.D. Marathon) en 400m con una marca de 47.88
- Daniela Fra (At. Arroyomolinos) en 100mv con una marca de 14.33
- Natalia Sánchez (Simply Scorpio) en Martillo con una marca de 57.34 (Récord de Madrid)
- Sylvia Mathilde Corre (A.D. Marathon) en Jabalina con una marca de 45.87

Los atletas que fueron Subcampeones de España fueron:
- Jorge Arroyo (Gredos San Diego) en Triple con una marca de 15.39
- Alvaro Lopez (At. Fuenlabrada) en 10km marcha con una marca de 43.52.69
- Sophia Isadora Molina (A.A. Moratalaz) en Altura con una marca de 1.69
- Farhida Olivia Casillas (Torrejón de Ardoz) en Disco con una marca de 37.15
- A.D. Marathon en 4x100 masculino con una marca de 41.87

Los atletas con medalla de bronce fueron:
- Ivan Alba (Ajalkala) en 400m con una marca de 48.81
- Alvaro Corbacho (Gredos San Diego) en Altura con una marca de 2.04
- Juan Diaz (C.D. Tajamar) en Martillo con una marca de 64.02
- Farhida Olivia Casillas (Torrejón de Ardoz) en Peso con una marca de 12.73

¡¡Enhorabuena a todos!!
 

Cto España Sub 18 2018 AL

Los resultados conseguidos el pasado fin de semana en Gijón dejan un total de 17 medallas individuales y una de clubes.

En categoría masculina destacar el récord de Madrid conseguido por Ignacio Saez Navarro (Colegio Base) con una marca de 51.72, a lo más alto del pódium subió también Miguel Gómez Diaz (EA Majadahonda) con lanzamiento de peso de 18.97

El atleta de Majadahonda subió también al segundo cajón del pódium en lanzamiento de disco con una marca de 54.70. En altura Alejandro Relanzón Coello (GSD) superó el listón situado a 1.94 alcanzando haciéndose con un segundo puesto al igual que Eliezer Zolawo Kisana (Lynze Parla) quien paró el crono en 22.00 en la prueba de 200ml

El medallero se cerró con el tercer puesto de José Ignacio Pérez Camino (Gredos San Diego) en la prueba de 800m con una marca de 1:54.21 y de Anas Serroukh El Embrani (Ardillas-Escorial) con una marca de 8:42.69 en 3000 metros.

Las chicas cerraron el pódium con 10 medallas siendo seis de ellas de Oro. En las pruebas de lanzamiento Eva Cuenca (Atletismo Alcorcón) se hizo con el metal en dos ocasiones, lanzamiento de peso con una marca de 14.67 (y Record de Madrid) y en disco con una marca de 41.83.

En los saltos, Ana Carrasco (Gredos San Diego) con el listón situado en 3.81 y Paula Pérez (Municipal Arganda) con un salto de 5.87 también fueron medalla de Oro.

En las vallas y obstáculos, Carla Garcia (Playas de Castellón) en 400 mv con 1.00.64 y Maria Gonzalez (Atletismo Moralzarzal) en 2.000 obstáculos con 6.57.24.

En segunda posición Maria Nieves Campos (A.D. Marathon) consiguió una marca de 10:14.44 y Patricia Martínez (Atletismo Moralzarzal) terminó el heptatlón con 4.876 puntos.

El tercer cajón del pódium estuvo representado por dos velocistas, Blanca Hervás Rodríguez (EA Majadahonda) 25.02 y Marina Covarrubias Fernández (At. Fuenlabrada) 13.83 en 100mv. Irene Gil Serrano (GSD) se colgó también la medalla en la prueba de Altura con una marca de 1.67.

Por equipos E.A. Majadahonda llegó en tercera posición (47.92) en el relevo 4x100.

¡Enhorabuena a todos!

 

Avda. Salas de los Infantes, 1. Edificio Barco. 28034. Madrid. Aviso Legal.