La CLÍNICA ILION nos envía una un articulo sobre Nutrigenómica en el Atletismo que esperamos sea de interés:
Actualmente es creciente el conocimiento alrededor de las relaciones entre salud y alimentación. Desde hace décadas, la nutrición ha ido ganando importancia en el mundo deportivo hasta el punto en que cocineros y pinches acompañan en los viajes con las selecciones a médicos para recetar suplementos alimenticios a los atletas. Esta suplementación puede ser sin duda la diferencia entre el conseguir el podio y sufrir una lesión.
Alessandra Aguilar (Clinicas Seoane Pampin) participó en el pasado Campeonato del Mundo de Media Maratón celebrado en Copenhague (Dinamarca) el domingo 30 de marzo con una marca de 1.10.56 alcanzando y clasificándose en el puesto numero 21º.
Además, durante toda la semana pasada se celebro el Campeonato del Mundo de Veteranos en Pista Cubierta en Budapest con una gran actuación española y con los siguientes madrileños premiados:
Aurora Pérez (Durango Kirol Taldea) ORO en 1500 y PLATA en 800 y 3000 en W55
Miguel Ángel Prieto (AA Moratalaz) ORO en 3000m marcha y 10 Km marcha en M45
Manuel Alonso (Lynze Parla) ORO en 1500 y BRONCE en 800 y 3000 en M75
Francisco Julio Carmona (Hinaco Monzón) BRONCE en 3000m marcha y 10 Km marcha en M35
Adolfo García (Unión Atlética Coslada) BRONCE en 3000m marcha y 10 Km marcha en M50
Roberto Sotomayor (Pamplona Atlético) BRONCE en 3000 en M35
Ángel Cano (Lynze Parla) BRONCE en 1500 en M75
Bernardino Lombao (Pozuelo Madrid Mapoma) BRONCE en pértiga en M75
En el Campeonato de España celebrado junto con el Campeonato de Portugal de 10.000 ml en Lisboa, Fernando Carro (Playas de Castellón) se proclamó CAMPEÓN DE ESPAÑA en la categoría Promesa con un tiempo de 29:34,74.
Casi a la vez, pero esta vez en en L’ ALFAS DE PI en una tarde desapacible, se celebró el CAMPEONATO DE ESPAÑA JUVENIL-JUNIOR DE 5000 y 10000, donde Madrid contaba con NUEVE representantes.
En la primera de las pruebas el 5000 Juvenil Masculino, el atleta Pablo Sanchez-Valladares (A.D. Marathon) logro el 5º puesto con un tiempo de 15:18,97, en esta misma prueba también participaron los atletas Miguel Castillejos (C.D. Covibar) y Rodrigo Mendoza (Ardillas El Escorial).
En la prueba JUVENIL-JUNIOR femenina, Lucia Rodríguez (Ardillas Escorial) se proclamó CAMPEONA DE ESPAÑA con un tiempo de 17:36.00 y estableció un nuevo RÉCORD DE MADRID de la especialidad, arrebatando el récord a Lia Maria Marchante (Cronos Villa) que el sábado también participó en el Campeonato logrando una marca de 18:05.71. También tomaron parte las atletas Laura Priego (At Alcorcón) y Eva Morales (At Alcorcón). En categoría Junior Femenino la atleta Yael Martinez (At Alcorcón) se clasificó en cuarta posición.
En la prueba de 10000 m el JUNIOR Santiago Pardo (Playas de Castellón) se proclamó SUBCAMPEÓN DE ESPAÑA con una marca de 30:52.98 que además supone marca mínima para el Campeonato del Mundo Junior a celebrarse en EUGENE (USA).
Las chicas del Colegio Base participarán mañana martes en el Campeonato del Mundo Escolar de Cross que se celebrará en Israel en las inmediaciones del Lago Tiberiades. El viaje que es también cultural tiene previsto visitar la zona de Galilea así como Jerusalén y durara una semana. Esta es una competición organizada por la ISF y en esta ocasión participan escolares de 20 países de todo el mundo. !Suerte chicas!
1º Suanzes San Blas: 5:21:16
2º At Leganés: 5:39:40
3º Parque Cataluña: 6:06:50
Los Campeones de Madrid de Veteranos de Media Maratón fueron:
W35: Ana Belén Agüero (At Leganés)
W40: Belén Perales (Suanzes San Blas)
W45: Celia Valera de Munck (Grupo Oasis Tres Cantos)
W55: María del Carmen Arias (At Leganés)
W60: Ana Drozdowoskyj (Akiles)
W65: Rosario Sánchez (Akiles)
M35: Javier Martín-Pozo (A.A. Móstoles)
M40: Manuel Griñan (Suanzes San Blas)
M45: Carlos Ramírez (Marathon Aranjuez)
M50: Luis Miguel Canfranc (Edward Athletic)
M55: Francisco José Vecillas (Edward Athletic)
M60: Ambrosio de Miguel Miguel (Popularban)
Esta mañana en las instalaciones de DALDENT en el barrio de Las Tablas, nuestro Presidente D. Isidro Arranz y el Presidente de Daldent D. Ignacio Rovira han firmado un interesantísimo convenio que afecta a todos los atletas de PROTAMA que están en nuestras listas a día de hoy.
La empresa especializada en Odontología Deportiva se encargará de la salud bucodental de nuestros atletas, algo muy importante y que en algunos casos ha estado un poco olvidado con los consiguientes problemas que puede crear en el atleta y que a través de este convenio esperamos colventar, en ara de unos mejores resultados deportivos y prevenir multitud de lesiones que tienen su origen en la boca.
DALDENT anualmente y de forma totalmente gratuita realizará a nuestros atletas los siguientes tratamientos:
Consultas, diagnóstico y Radiología Panorámica.
Evaluación del estado de dentadura, encías y mucosas.
1 limpieza anual Profy-Jet.
Análisis oclusal, o de mordida, con papel articular.
Análisis de la acidez del pH y volumen de saliva.
1 Fluorización anual.
Análisis y detección de caries.
1 férula dental de rendimiento deportivo ArmourBite(*) Boil&Bite. (Mejora considerablemente la toma de aire en la respiración)
En unos días publicaremos una circular con todos los datos como fecha de inicio, datos para solicitar día y hora y lugar de la consulta.
Una gran mejora para nuestro Programa de Tecnificación que esperamos seguir incrementando en fechas próximas con nuevos convenios.
Una vez finalizada la temporada de pista cubierta y cross y antes que comiencen los Campeonatos de aire libre, se van a realizar las segundas mediciones de esta temporada pertenecientes al estudio antropométrico iniciado en el mes de julio, convocándose a todos los atletas del PROTAMA. Tendrán lugar en la FAM según el calendario y la circular publicada y que adjuntamos.
Con fecha uno de abril se actualizará la lista de componentes de PROTAMA con los resultados de invierno, y si hubiera alguna duda o algún error se puede consultar con la Federación.
Mañana se firma un importante convenio para dar más contenido a nuestro Programa de Tecnificación.
Con motivo del Cto. de Menores de Pista Cubierta celebrado el pasado sábado 22 de Marzo se han batido un gran número de récords de Madrid. Nuestros menores progresan adecuadamente.
Sergio Espinosa Martín (Pozuelo Madrid Mapoma) supera la mejor marca de Madrid alevín en longitud con una marca de 4’32 mts.
Aarón Pérez Orozco (Municipal Arganda) supera la mejor marca madrileña infantil de 60 m.v. con 9”20 y de salto de longitud con 5’40 mts.
Paula Pérez Gómez (C.D. Covibar) en 60 m.v. infantil con 9”93.
Irene Gil Serrano (CD Gredos San Diego) en altura infantil con 1’50 mts.
Marina Angulo Plaza (Colmenar Viejo) en triple infantil con 10’09 mts.
Nneka Monica Onwuamaeze (Lynze Parla) en 500 m.l. alevín femenino, en este caso al aire libre con 1.25.5
En próximas fechas se publicará el listado de récords de las categorías Benjamín, Alevín e Infantil. Si alguien advierte algún error que lo comunique para subsanarlo y así estar al día en todas las categorías, algo que demandaban nuestros atletas de las categorías inferiores.