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CROSS Y MARCHA

Es te fín de semana se han celebrado Los Campeonatos de España de Cross por Clubs y el de Marcha por Federaciones. El de Cross celebrado ayer en Cáceres contó con una nutridísima participación de Clubes de Madrid con un total de 72 que participaron en todas las categorías y distancias con distinta suerte, destacando los diez podiums de la A.D. Marathon y el del Club de Atletismo Alcorcón. Un gran resultado que esperamos que una vez hecha hoy la selección de atletas madrileños esperamos se confirme en el absoluto de dentro de dos semanas en Alcobendas. Enhorabuena a todos, participantes y triunfadores.

La marcha por su parte tuvo su Campeonato en Jumilla (Murcia) donde acudieron nuestros marchadores con resultados muy dispares, ya que a triunfos espectaculares como el de Diego García siguieron otros resultados de menor nivel pero con gran ánimo y voluntad que llevará a que estos marchadores en un futuro no muy lejano se encaramen a los primeros puestos de las clasificaciones de sus respectivas categorías. Enhorabuena también a ellos, y a los entrenadores y clubes tanda de cross como de marcha. Sois nuestro presente en algunos casos y en otros nuestro futuro.












 

CURSO DE DIRECCIÓN TÉCNICA

El próximo fin de semana, en el Polideportivo Municipal “José Caballero” de Alcobendas se va a celebrar un curso de Dirección Técnica, organizado por el Comité de Jueces de Madrid en colaboración con la Comisión de Dirección Técnica del Comité Nacional de Jueces.

Un total de 19 jueces participarán en el seminario que será impartido por Juan Carlos Puerta (coordinador de la Comisión de Dirección Técnica del CNJ) y Miguel Ángel Moreno (miembro del panel RFEA-A de esta especialidad). Todos los participantes tendrán la posibilidad de acceder al panel RFEA-B de Dirección Técnica si superan el examen que está programado para el domingo por la mañana.

Esperemos poder contar muy pronto con más jueces en Madrid que puedan formar parte de los equipos de esta especialidad.
 

Tratamiento y Prevención de Lesiones en el Atletismo

Resumen conferencia Tratamiento y Prevención de Lesiones en el Atletismo. Celebrado el en Go Fit Vallehermoso 13/2/2015

En esta primera conferencia para la Federación hemos querido resolver varias de las preguntas que nos hacéis llegar por email o en consulta. Soléis preguntarnos si se debe o no tomar antioxidantes, antiinflamatorios y cuándo y cómo se estira. Para dar respuesta a las dudas sobre los antioxidantes, debéis saber que los antioxidantes ayudan al cuerpo contra el envejecimiento y la enfermedad pero como evitan la oxidación también disminuyen la capacidad aeróbica del cuerpo y por tanto el rendimiento deportivo en el fondo, medio fondo y en los entrenamientos en general. Por esto los antioxidantes solo deben tomarse en pretemporada para limpiar el cuerpo de oxidantes y tóxicos ingeridos en vacaciones.

Leer más:Tratamiento y Prevención de Lesiones en el Atletismo

 

Record de Madrid cadete de Martillo

Juan Díaz Vaquerizo (Campeón de Madrid cadete de invierno) realizó el pasado 21 de febrero en Valladolid el Record de Madrid cadete con una marca de 67.34m, que lo sitúan al frente del ranking nacional de la temporada.

Enhorabuena a Juan y su entrenador.














 

ÚNETE A CARNÉ JOVEN CONTRA LA VIOLENCIA

Carné Joven Comunidad de Madrid, junto al Ayuntamiento de Alcorcón te invitan a participar en la carrera Jóvenes contra la Violencia. Es una iniciativa para promover entre todos los jóvenes el deporte y erradicar la violencia en todos su ámbitos.

Cada corredor al inscribirse puede participar en una de las dos distancias 5 o 10km, la distancia la podrá elegir en el transcurso de la prueba. Será el próximo 19 de abril, domingo, en la Ciudad Deportiva Prado Santo Domingo en Alcorcón (Madrid) a las 10:00 a.m. ¿te apuntas? Desde la FAM animamos a todos nuestros atletas a que tomen parte en esta singular iniciativa.

INSCRÍBETE por 5€ con tu Carné Joven
 
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